Długowieczność w zasięgu ręki – współpraca Ewy Chodakowskiej i Diagnostyki

E-book powstał z udziałem ekspertów z różnych dziedzin, w tym Prezesa Diagnostyki, dr. n. med. Jakuba Swadźby. Jego rozdział koncentruje się na profilaktyce zdrowotnej, podkreślając znaczenie regularnych badań w zapobieganiu chorobom. Jak pisze Prezes: „profilaktyka pozwala podejmować działania na długo przed pojawieniem się objawów, co w wielu przypadkach może ratować życie.”

Co przeczytasz w e-booku?

Ewa Chodakowska zebrała w jednym miejscu kompleksowe informacje na temat zdrowego stylu życia, które wspierają długowieczność, takie jak:

• Praktyczne wskazówki dotyczące profilaktyki zdrowotnej – na co zwracać uwagę i jakie badania warto wykonać.
  Rady dotyczące diety i aktywności fizycznej – jak zdrowe nawyki przekładają się na długość życia.
  Inspirujące historie długowiecznych społeczności – co możemy czerpać z miejsc, gdzie ludzie żyją najdłużej.
• Propozycje małych kroków, które mogą znacząco poprawić jakość życia.

Profilaktyka kluczem do długiego życia

E-book to nie tylko porady – to również okazja, by skorzystać z badań diagnostycznych oferowanych przez Diagnostykę w specjalnej cenie. Wszyscy czytelnicy e-booka mogą liczyć na 10% rabatu na wybrane badania, które pomagają monitorować zdrowie i wcześnie wykrywać potencjalne problemy.

W e-booku dr Jakub Swadźba podkreśla, jak ważne są regularne badania diagnostyczne, które umożliwiają wykrywanie chorób na bardzo wczesnym etapie. Do szczególnie ważnych należą:

• Lipidogram i badania glukozy – pomocne w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych.
• Markery nowotworowe i testy genetyczne, takie jak badania BRCA1/BRCA2, które pozwalają ocenić ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory.
• Zegary biologiczne, czyli badania oceniające, jak styl życia wpływa na tempo starzenia się organizmu.

Taka wiedza daje przewagę – pozwala działać zanim pojawią się objawy i podjąć kroki, które mogą poprawić jakość życia i wydłużyć je o lata.

Współpraca Diagnostyki z Ewą Chodakowską przy tym projekcie to przykład połączenia wiedzy eksperckiej z siłą inspiracji. Wspólnie pokazujemy, że zdrowie to nie tylko dieta i ruch, ale również świadome monitorowanie organizmu poprzez odpowiednie badania diagnostyczne.

Takie inicjatywy są doskonałą okazją, by szerzyć wiedzę o znaczeniu profilaktyki w codziennym życiu. Diagnostyka, jako lider w obszarze usług medycznych, z dumą uczestniczy w działaniach, które pomagają budować zdrową przyszłość – zarówno indywidualnie, jak i społecznie.

Zapraszamy do pobrania e-booka

To wspólne przedsięwzięcie to krok w stronę świadomego, długiego i zdrowego życia.